반응형 더티 카니보어1 카니보어 다이어트 3달 찐 후기 (=고기, 버터, 사골 다이어트) 안녕하세요. 요즘 유행 중인 다이어트 중에 하나인 카니보어 다이어트에 대해 알려드리겠습니다. 사실 카니보어 다이어트는 전부터 있었어요. 우리가 흔히 들어본 저탄고지 다이어트가 카니보어 다이어트의 밑 단계라고 생각하시면 될 것 같습니다. 카니보어 다이어트는 저탄고지가 아니라 무탄고지입니다.무탄이라.. 사람이 과연 살 수 있을까?라는 생각이 처음 들 텐데요. 제가 직접 3개월정도 해본 결과 신체의 변화가 어떤지 알려드리고 싶어서 이렇게 글을 쓰게 되었습니다 :-)실제로 여러 논문들에서 탄수화물을 먹지 않는 카니보어 다이어트가 노화를 예방하고 다이어트에 효과적이라는 결과가 있다고 해요. 그렇지만 모든 사람의 신체 상태가 똑같지 않으니 충분히 공부 후 신중하게 시작하셨으면 좋겠습니다! 저는 카니보어 다이어트.. 2024. 9. 4. 이전 1 다음 반응형
